男性營養補給指南｜2025 熱門美國品牌維他命一次看懂

在工作壓力大、生活節奏快、飲食不均的情況下，許多男性經常感到精力不足、難以維持日常活力，也更重視身體健康的日常保養。隨著年齡增長，對維生素 B12 與 D 等營養素的需求也相對提高，心血管與攝護腺健康更是男性日常保健的重要關注。

無論是希望補足營養缺口、維持精神與活力，或是關注腦部、心臟、骨骼與肌肉的健康維持，挑選一款適合自己的男性綜合維他命，已成為越來越多人的保健選擇。

為了幫助大家找到值得信賴的選項，我們彙整了來自兩大權威平台的最新推薦結果：

品牌排名｜美國藥師票選男性綜合維他命人氣品牌：
根據多位藥師的專業評估，從配方設計、劑型與品牌信賴度等面向，篩選出 5 大熱門品牌。

產品推薦｜Healthline 2025 年最新評選：
由註冊營養師與醫療團隊評測，精選出 9 款設計針對男性營養補充需求、劑量設計與便利性表現出色的綜合維他命產品。

不論你是有大量運動、飲食限制、營養補充需求，或希望維持日常健康狀態，本篇文章都將提供實用資訊，協助你挑選合適的男性綜合維他命補充品。

為什麼男性需要補充綜合維他命？

男性的營養需求與女性有所不同，尤其在肌肉維持、心臟健康、免疫功能與攝護腺保養方面，有特定維生素與礦物質攝取建議：

• 維生素 D：維持骨骼與免疫功能，也是攝護腺健康關鍵

• 維生素 B 群（B6、B12、葉酸）：支持能量代謝與神經系統

• 維生素 C、E 與硒：提供抗氧化保護、減少自由基傷害

• 鎂與鉀：穩定血壓、促進心肌與神經傳導

• 鋅與維生素 A：促進免疫力與皮膚、視力健康

• 植物營養素如鋸棕櫚與 β-谷固醇：常見於攝護腺保養配方中

此外，隨著年齡增長，男性對 B12 的吸收能力下降，也增加了對補充品的需求。

美國前八大男性綜合維他命補充品牌排行榜

以下是根據美國USNews，票選出目前市面上最受歡迎的8大男性綜合維他命保健品牌：

儘管上述品牌為藥師推薦指標，但根據實際營養師實測與不同族群需求，我們將在下一段介紹更多補充品選項，特別是來自 Healthline 編輯團隊嚴選的 9 款高評價男性綜合維他命，涵蓋素食友善、高吸收型態、單日服用便利設計等優點，提供你更多彈性的補充方向與選擇依據。