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美國 Pure Encapsulations 無添加、純淨保健品推薦清單
在市面上眾多保健食品品牌中，Pure Encapsulations 以「無添加、純淨配方」為核心價值，成為眾多專業人士與敏感體質族群的首選品牌。品牌創立於 1991 年，專注於開發超過 400 款以上針對不同保健需求的配方，涵蓋腸道健康、骨骼保健、壓力管理、營養補充與日常維持等面向。產品皆不含常見過敏原，如乳製品、大豆、小麥、花生等，並通過第三方實驗室檢測，符合美國 FDA 的 cGMP 製造規範。
Pure Encapsulations 製品特色包括：
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使用具科學研究基礎的成分
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通過 GFCO 認證的無麩質製程
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提供素食、純素與液態選擇，適合不同飲食習慣
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品牌官網提供完整成分來源與相關研究參考
無論是正在找尋高品質維生素、礦物質補充品，或是針對特定健康需求設計的配方，Pure Encapsulations 都是一個兼具信賴度與專業性的選擇。
優點
- 鎂來源吸收率佳
- 幫助放鬆與消化
- 純素者可安心使用
缺點
- 劑量偏低需多顆服用
Pure Encapsulations Iron Liquid
每茶匙含 15 mg 吸收率高的 SunActive Fe，添加 CranBlue 抗氧化配方，適合吞嚥困難者。
優點
- 液態吸收快
- 添加莓果抗氧化成分
- 不易引起腸胃不適
缺點
- 價格偏高
Pure Encapsulations Longevity Nutrients
針對 40 歲以上族群設計，含維生素 D、B12、鋅與葉黃素、玉米黃素等抗氧化營養素。
優點
- 全面性營養支持
- 銀髮族設計專用
缺點
- 每日需服用 4 顆，服用量偏多
Pure Encapsulations Vitamin D3 Liquid
植物來源的 D3 補充品，適合純素者。D3 吸收率高於 D2。
優點
- 專為純素飲食設計
- 滴劑型容易調整劑量
- 成分單純、安全性高
缺點
- 滴劑型不易掌握準確劑量
Pure Encapsulations Methylcobalamin
每顆含 1000mcg 的甲基型維生素 B12，B12 生理機制有助紅血球合成、能量代謝與神經健康。
優點
- 適合素食者與吸收障礙者
- 劑量彈性大
- 使用甲基型吸收效率佳
缺點
- 高劑量者需分次服用
優點
- 運動族群適用
- 易混合、無味
缺點
- 每日需自行混合飲用
- 運動量低者需求有限
優點
- 適用於膚況與指甲脆弱
- 含膠原蛋白，支援皮膚結構
缺點
- 不適合純素/素食者
- 價格高於同類產品
優點
- 適合熟齡男性
- 天然植物來源
- 三餐分次服用吸收佳
缺點
- 劑量多需分次服用
Pure Encapsulations Probiotic G.I.
每顆含 100 億 CFU，含 Lactobacillus 與 Bifidobacteria，有助腸道健康與免疫功能。
優點
- 膠囊小巧好吞服
缺點
- 效果需持續使用一段時間才能顯現
結論
若你注重產品純淨、安全與高吸收率，Pure Encapsulations 是非常值得納入日常保健計畫的品牌之一。尤其對以下族群特別友善：
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有特殊飲食需求（如純素、無麩質）
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對添加物、常見過敏原敏感者
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偏好高品質、無多餘添加的配方使用者
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需要根據年齡或健康目標選擇特定機能型補充品者（如銀髮族、運動族群）
不過，也要注意每款產品的「劑量建議與服用次數」，有些產品需分次服用或劑量較高，可能對部分人而言不夠便利。此外，產品價格普遍偏中高，建議依自身需求選擇最合適、CP 值高的單品組合。
選購建議：
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若你為純素者，可考慮如 Vitamin D3 Liquid、Methylcobalamin 等專為植物性飲食設計的配方
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若你在意吞嚥困難或腸胃不適，Iron Liquid 液態鐵是良好選擇
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熟齡族群可鎖定如 Longevity Nutrients（綜合營養）或 ProstaFlo（攝護腺保健）
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想針對腸道健康加強，可選擇 Probiotic G.I. 活菌配方
Pure Encapsulations 結合科學基礎與高純度製程，在同類品牌中擁有一定競爭力，是值得信賴的保健夥伴。
參考資料
Rachael Ajmera, MS, RD. Pure Encapsulations Vitamins and Supplements: A Dietitian’s Review. Healthline. May 16, 2024
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圖片來自官方網站，版權屬於原作者
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